Mijn unieke aanbod is voor vrouwen:
individuele wandelcoaching mét een lach!
Wil jij tijdens een 1-op-1-wandeling meer (in)zicht krijgen?
De natuur laat zien wat actueel is in jouw leven, het onderwerp komt vanzelf naar voren. Je bent tijdens een wandelcoach gesprek letterlijk in beweging, zonder afleiding.
Mijn wandelcoaching met een échte lach is er voor jou!
Wat mag jij ontdekken?

Sinds september 2018 ben ik gecertificeerd wandelcoach.
Mijn jaren lange ervaring als lach expert zet ik in om jou te (leren) relativeren en je gaat zien dat iedere dag een gouden randje heeft

Plan een afspraak met mij:
info(at)Mariekelachen.nl o.v.v. Wandelcoaching met een lach

In de natuur is geen afleiding,
je zintuigen krijgen de ruimte om waar te nemen wat er is;
het ruisen van de wind,
de vogels die fluiten,
de geur van het gras.
De verschillende jaargetijden
die verschijnen en verdwijnen. 

Het buiten in beweging zijn reduceert de aanmaak van het stress hormoon Cortisol. Als je regelmatig wandelt, dan kun jij je conditie verbeteren, wandelen kan zorgen voor positieve energie, je kunt er gemakkelijker door slapen en wandelen maakt vaak gelukkig! Ook pieker je minder en je leeft meer in het nu.